Per le mamme hi-tech, esistono delle App studiate proprio per seguire l’andamento della  gestazione.

Le informazioni che forniscono sono svariate, dalle settimane di gravidanza (io ti ho spiegato il mio metodo nel post: «Il calcolo delle settimane di gravidanza»), alla data presunta del parto, a consigli sull’alimentazione e sul peso. Ovviamente, queste app rappresentano solo un supporto per la gestante e non devono sostituire in nessun caso il parere e i consigli del ginecologo o dell’ostetrica.

Ecco le cinque migliori App per la gravidanza

•  iMAMMA

Disponibile per Apple e Android, è l’app più famosa tra quelle esistenti per il monitoraggio della gravidanza. Possiede svariate funzioni:

• spiega in maniera dettagliata cosa accade per ogni settimana;
• calcola l’età gestazionale e la data presunta del parto;
• mostra immagini del feto nei vari mesi;
• ricorda quali esami effettuare nei tre trimestri;
• fornisce immagini ecografiche in 3D e 4D;
• dà consigli sull’alimentazione, sul peso corporeo e sullo shopping per mamma e bambino;
• dà la possibilità di contare i calcetti e le contrazioni.

È gratuita, semplice da usare e ha anche una sezione dedicata alla fertilità, utile per le donne che stanno cercando di avere un bambino.

• GRAVIDANZA SPROUT

Questa app è disponibile, sia per Apple che per Android, in due versioni: una base e una premium.

Sprout base è gratuita e ha le seguenti funzioni:

• informazioni basate sulle linee guida SIGO (Società Italiana di Ginecologia e Ostetricia);
• immagini dello sviluppo fetale nelle varie settimane a colori e in 3D;
• opzione agenda, dove si possono annotare tutte le visite mediche;
• il bagaglio del neonato, ossia un elenco di tutti gli oggetti utili per la cura del piccolo;
• la borsa dell’ospedale, cioè una check-list di tutte le cose da portare in ospedale per la mamma, il neonato e il partner.

Sprout premium, invece, è a pagamento, possiede tutte le funzioni di Sprout base e in più:

• La tabella del peso, che tiene traccia dell’aumento di peso nelle varie settimane;
• Il conta calci;
• Il timer delle contrazioni, che aiuta a monitorare numero e durata delle contrazioni.

• LA MIA GRAVIDANZA

Disponibile e gratuita per Android, permette di:

• Calcolare le settimane di gravidanza e la data presunta del parto;
• Seguire la crescita del feto settimana per settimana con immagini e descrizioni;
• Tenere traccia dell’aumento di peso mediante un grafico;
• Seguire una corretta alimentazione;
• Ricordare esami da fare e appuntamenti con il medico;
• Misurare frequenza e durata delle contrazioni;
• Scegliere i nomi più belli per il nascituro grazie al dizionario dei nomi.

• MY OBSTETRICS 

Applicazione gratuita per Windows ma disponibile solo in inglese. La schermata iniziale (simile allo start di Windows) è costituita da diverse sezioni:

• You, dove si possono inserire i dati riguardanti la mamma (U.M., altezza e peso), ottenendo così il calcolo delle settimane e della data presunta del parto;
• You & Baby, dove è possibile sapere cosa accade alla mamma e al bambino nella settimana corrente di gravidanza;
• BMI, dove viene calcolato l’indice di massa corporea;
• Contacts, dove possono essere salvati tutti i contatti per le emergenze;
• Reminders, che permette di ricordare le visite da effettuare e le medicine da assumere;
• Trackers, dove è possibile tenere traccia del peso e della pressione sanguigna;
• Complications, dove si trovano spiegazioni sulle complicanze più frequenti della gravidanza (aborto, emorragia, parto prematuro ecc);
• Diagnostic, che ricorda quali esami vanno effettuati durante i tre trimestri.

• GRAVIDANZA MIA

App gratuita, disponibile per Android e Windows, Gravidanza Mia dà la possibilità di

• Calcolare le settimane e la data presunta del parto;
• Avere informazioni dettagliate e foto dello sviluppo per ogni settimana di gestazione;
• Conoscere (in senso probabilistico) il sesso del feto in base alla data dell’ultimo rapporto sessuale precedente al giorno del concepimento.